جمعية اصدقاء المريض الخيرية-نابلس - **تشنج الرقبة ** تشنج الرقبة هي مشكلة شائعة تحدث في كثير من الأحيان بسبب النوم بشكل خاطئ او الجلوس أمام الكمبيوتر لفترة طويلة، أو اجهاد العضلات أو
![إذا شعرت بألم في عروق الرقبة تحرك فوراً | ماذا يعني الم الرقبة والظهر وماهو علاج ألم الرقبة والأكتاف - YouTube إذا شعرت بألم في عروق الرقبة تحرك فوراً | ماذا يعني الم الرقبة والظهر وماهو علاج ألم الرقبة والأكتاف - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/x2TBk0uvR60/maxresdefault.jpg)
إذا شعرت بألم في عروق الرقبة تحرك فوراً | ماذا يعني الم الرقبة والظهر وماهو علاج ألم الرقبة والأكتاف - YouTube
العرق الوثاب او الابهر وهو عباره التواء العرق مما يؤدي لتشنجات عضليه في لوحة الظهر والذي بدوره يتسبب في الم في الكتف والرقبه والظهر وقد يتسبب ايضا في الم اليد والمرفق والساعد
الفايبروميالجيا-لبنان fibromyalgia - الم في الصدر والكتف واليد: (الوثاب) هو عبارة عن شد " التواء " في عضلات الكتف ويكون بين لوحيه ، وبما أن مفصل الكتف يحيط به كثير من العضلات
![محمد القرني on Twitter: "تحت التغريده بتكلم عن ( الشد العضلي و آلام التشنج بـ اعلى الرقبة ) مع مسبباتها و حلولها و علاجها بالتفصيل فضل التغريده و تابع السرد ❤️ https://t.co/RTNSsNsqSM" / محمد القرني on Twitter: "تحت التغريده بتكلم عن ( الشد العضلي و آلام التشنج بـ اعلى الرقبة ) مع مسبباتها و حلولها و علاجها بالتفصيل فضل التغريده و تابع السرد ❤️ https://t.co/RTNSsNsqSM" /](https://pbs.twimg.com/media/ETKZ5VlWAAEoFUN.jpg)
محمد القرني on Twitter: "تحت التغريده بتكلم عن ( الشد العضلي و آلام التشنج بـ اعلى الرقبة ) مع مسبباتها و حلولها و علاجها بالتفصيل فضل التغريده و تابع السرد ❤️ https://t.co/RTNSsNsqSM" /
![Nawaf Al Aqeel | نواف العقيل on Twitter: "نعم ... الشد العضلي في عضلات الرقبة غالبا مايسبب صداع وعلاج الشد يخفف أو ينهي الصداع https://t.co/CMGDP7bZlq" / Twitter Nawaf Al Aqeel | نواف العقيل on Twitter: "نعم ... الشد العضلي في عضلات الرقبة غالبا مايسبب صداع وعلاج الشد يخفف أو ينهي الصداع https://t.co/CMGDP7bZlq" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/Ce2YneRUYAAmrk2.jpg)